Winter-Hallentraining 2021/22

Bereits hat die kältere Jahreszeit wieder Einzug gehalten. Nachdem die meisten das Biketraining draussen beendet haben gilt es nun über die Wintermonate den Konditionstand beizubehalten oder im Idealfall noch zu verbessern.01

Jeweils am Mittwochabend trainieren zwischen 10 und 20 Kids vom Velo Club Altstätten in der Turnhalle im Schulhaus Schöntal. J&S Leitende vom Velo Club Altstätten absolvieren mit den Kids abwechslungsreiche, polysportive Wintertrainings. Auch ohne Bike bleiben wir über den Winter fit, indem verschiedene Spiele gespielt, Übungen gemacht und Koordinationsfähigkeiten verbessert werden. Das Training dauert eine Stunde und enthält Spiel- & Spasselemente, Kraft- und Koordinationsübungen.

Das Wintertraining dauert bis hin zu den Frühlingsferien. Während den Schulferien findet kein Training statt. Es ist keine Anmeldung fürs Hallentraining nötig.02

Das Training findet jeweils am Mittwoch-Abend um 18.30 Uhr in der Schöntal-Turnhalle Altstätten statt.

Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme.

Vorstand VC Altstätten